Dieta do Suco de Pepino (800g - 1kg por dia)

Novo Tópico   Responder ao tópico

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Dieta do Suco de Pepino (800g - 1kg por dia)

Mensagem  CrisBellamy em Seg Jun 04, 2012 10:24 pm

Regras:
- é proibido qualquer tipo de alimento ou bebida, a não ser ÁGUA e SUCO DE PEPINO.
- deve-se tomar o SUCO de pepino, e não comer o pepino.
- é PROIBIDO o uso de açúcar.
- tomar o suco de 3h em 3h.
- o ideal é tomar o suco de 1 pepino por dia! no entanto se não aguentar e quiser tomar mais pra “enganar” o estomago, tudo bem… mas não se deve passar jamais de 3 pepinos por dia (no caso, 3 litros do suco).
- após o termino da dieta, voltar devagar a comer “normal”.


Receita do suco:

. 1 pepino médio (use o normal, não o japonês).
. 1,2L de água.
. 1 pacote de suco light (ou diet) em pó.
. Gotas de adoçante (opcional).

Lave muito bem o pepino, corte-o em pedaços com casca e coloque-o no liquidificador.
Acrescente a água e o suco em pó.
Bata por uns 30 segundos ou até que o pepino dissolva por completo.
Coe para retirar a espuma e a parte fibrosa.
Adicione gelo e beba ao longo do dia.

CrisBellamy
Admin

Mensagens: 36
Reputação: 5
Data de inscrição: 03/06/2012
Idade: 18
Localização: Portalegre

Ver perfil do usuário http://confissoesanaemia.forum-livre.com

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dieta do Suco de Pepino (800g - 1kg por dia)

Mensagem  Garota de Gelo em Dom Out 27, 2013 9:03 pm

O suco pode ser de qualquer sabor?

Garota de Gelo

Mensagens: 27
Reputação: 0
Data de inscrição: 23/10/2013
Idade: 19

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

Novo Tópico   Responder ao tópico
Permissão deste fórum:
Você pode responder aos tópicos neste fórum